Il s’est ouvert ce lundi 17 juin 2019 à l’Université Evangélique en Afrique(UEA), un séminaire de formation sur la gestion du Stress. Les cérémonies d’ouverture de ce séminaire se sont tenues dans la Salle de Master de la Faculté de Sciences Agronomiques et Environnement de l’UEA à partir de 9h.
Le Prof Juvénal BALEGAMIRE, Professeur à la Faculté de Sciences Sociales et Directeur du Centre de Recherches et Consultations Psychologiques de l’UEA, a procédé à l’accueil de différents participants et à la présentation des formateurs : le Professeur Philippe CORTEN de l’Université libre de Bruxelles et Madame Yvonne DUAGANI MASIKA, Doctorante en Psychologie clinique et Chef des Travaux à l’Université de Kinshasa.
La présentation du Professeur Philippe Corten
La première présentation qui a porté sur : les Positions paradigmatiques de la santé : curatif, préventif, promotion de la santé a été faite par le Professeur Philippe CORTEN. Après cette présentation la place a été cédée à la Doctorante Yvonne DUAGANI qui a développé le thème suivant: «Le stress dans tous ses états : physiologie du stress, stress aigu, stress post-traumatique ».
La Doctorante Yvonne DUAGANI MASIKA, parle des Distorsions cognitives.
Après la pause repas, le Professeur Philippe CORTEN a poursuivi la formation avec la présentation sur le thème : « Le stress dans tous ses états : stress chronique, Burn-Out, Dépression, Anxiété ». Pour clôturer cette journée, les participants ont appris à faire une Relaxation rapide: respiration abdominale.
Cette formation de quatre jours se poursuit jusqu’au 20 juin 2019, plusieurs thèmes restent à développer notamment :
1.Analyse fonctionnelle et cinémas catastrophes, le Fight-Flight-Freeze, ce mardi 18 juin 2019
- Analyse fonctionnelle, par Duagani.
- Distorsions cognitives, par Y. Duagani
- Exercices pratiques, Par le Prof. Ph Corten
- Relaxation rapide: body scan, par tous les participants
- Fight, Flight, Freeze (Film sur H Laborit) (DVD), par tous les participants
- Un débat pour clôturer la journée, par tous les participants
2. Pensée positive, mise de limites, ce mercredi 19 juin 2019
- Pensée positive cognitives par Y. Duagan
- Mise de limites, par le Prof. Ph Corten
- Théorie de la communication
- Relaxation rapide: méditation, par tous les participants
3. Approche motivationnelle, ce jeudi 20 Juin 2019
- Cycle motivationnel
- Entretien motivationnel
- Relaxation rapide : Relaxation dynamique
- Jeux de rôles.
- Applicabilité à la réalité Congolaise
Prennent part à cette formation les étudiants en formation de Master en Psycho-Clinique de l’UEA et plusieurs psychologues et sociologues venus des ONG de la ville de Bukavu et Goma.
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